Conférence :
Au cœur du sommeil paradoxal :
De la découverte aux traitements des cauchemars

Notre programme de conférences se déroulera en deux temps forts, avec des sessions d’une heure chacune. La première plongera dans les mystères du sommeil paradoxal, également connu sous le nom de sommeil REM (Rapid Eye Movement). La seconde conférence se concentrera sur la prise en charge des cauchemars fréquents, mettant en avant l’efficacité de l’Imagery Rehearsal Therapy (IRT).